私がライフコーチをはじめた理由
はじめまして。
ナチュラルライフコーチの宇田川みさきと申します。
今、こうしてライフコーチという立場で記事を書くのは初めてで
とても緊張とワクワクの入り交じり合った不思議な気持ちでデスクに向かっています。
以前から私をご存じの方にとって、
このホームページにある私のプロフィールは知らないことだらけで、
「先生ってこんな人だったの？」
とびっくりされている方もいるかもしれませんね^^
社交的で友人が多く、派手な学生時代と２０代を過ごしてきたのも本当の私。
接客と料理が好きで、人に伝えるのが好きで
１０年以上料理教室の先生として
その経験を活かして教室運営コンサルタントとして
活躍してきたのも本当の私。
でも、もう一つの本当の私を出せる場所があったら、
私はもっと自分らしく輝けるかもしれない。
お役に立てる人と出会えるかもしれない。
そう思って、ライフコーチ名義のHPを
作っていただきました。
以前より、生徒さん、お客さまへは知識やスキル、ノウハウのほかに
私が【マインド】心の在り方を大切にしていることは度々お伝えしてきましたが、
もう、本当に、、、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ココが大切なんだよ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と、ピンポイントで伝えたくて。笑
実際に、個別でコーチングをさせて頂いた生徒さんや先生方は、
料理が身に付く
教室集客ができるようになる
という目標を超えて、
さらに
親子関係がよくなった
夫婦関係がよくなった
憧れだった仕事につけた
結婚できた
収入がアップした
人生が楽しくなってきた
好きなことを堂々とできる自分になった
などたくさんの変化を身近で見てきました。
だから、料理教室の先生、教室コンサルタントという枠を超えて
心の在り方の大切さをもっと伝えたいんです。
私のちょっと特殊で、少数派であろう生い立ちは
これまで自分の足かせのように感じていましたが、
乗り越えて今があること
オープンになることで
私だから寄り添える誰かがきっといる
そんな期待を抱いています。
なので、こちらでは思う存分、
もう一つの本当の私を出していきたいと思います^^
ナチュラルライフコーチの宇田川みさきと申します。
今、こうしてライフコーチという立場で記事を書くのは初めてで
とても緊張とワクワクの入り交じり合った不思議な気持ちでデスクに向かっています。
以前から私をご存じの方にとって、
このホームページにある私のプロフィールは知らないことだらけで、
「先生ってこんな人だったの？」
とびっくりされている方もいるかもしれませんね^^
社交的で友人が多く、派手な学生時代と２０代を過ごしてきたのも本当の私。
接客と料理が好きで、人に伝えるのが好きで
１０年以上料理教室の先生として
その経験を活かして教室運営コンサルタントとして
活躍してきたのも本当の私。
でも、もう一つの本当の私を出せる場所があったら、
私はもっと自分らしく輝けるかもしれない。
お役に立てる人と出会えるかもしれない。
そう思って、ライフコーチ名義のHPを
作っていただきました。
以前より、生徒さん、お客さまへは知識やスキル、ノウハウのほかに
私が【マインド】心の在り方を大切にしていることは度々お伝えしてきましたが、
もう、本当に、、、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ココが大切なんだよ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と、ピンポイントで伝えたくて。笑
実際に、個別でコーチングをさせて頂いた生徒さんや先生方は、
料理が身に付く
教室集客ができるようになる
という目標を超えて、
さらに
親子関係がよくなった
夫婦関係がよくなった
憧れだった仕事につけた
結婚できた
収入がアップした
人生が楽しくなってきた
好きなことを堂々とできる自分になった
などたくさんの変化を身近で見てきました。
だから、料理教室の先生、教室コンサルタントという枠を超えて
心の在り方の大切さをもっと伝えたいんです。
私のちょっと特殊で、少数派であろう生い立ちは
これまで自分の足かせのように感じていましたが、
乗り越えて今があること
オープンになることで
私だから寄り添える誰かがきっといる
そんな期待を抱いています。
なので、こちらでは思う存分、
もう一つの本当の私を出していきたいと思います^^
怪しい、と思っていたコーチングの世界
みなさんは、【コーチング】と聞いて
どんなイメージがありますか？
私は５年ほど前にコーチングというものをやっている人を見て
意識しはじめたのですが、
「なんだそれ？話すだけ？
セミナー？ワーク？
気になるけど怪しい」
と思って、ドアをノックしようともしませんでした。笑
ですが、
教室を経営する一個人起業家として事業を成功させたい！
家庭を預かる女性として子育てやパートナーシップをより良くしたい！
そんな状況に度々出会い、立ち止まり、自己流・自力で歩き出す。
そしてまた出会い、立ち止まる、の繰り返しでした。
ネットや本など解決策を模索していると
辿り着くのはいつも
【自分に矢印を向けること】でした。
自分はどうしたい？
自分はどう感じる？
自分にとって幸せとは？
自分が好きなことは？
自分が嫌なことは？
など。
当時は、それがどれだけ大切なことなのか理解できていなかったのですが、
コーチングを受けて変化した人たちが
ＳＮＳ上にこんな投稿をするのをよく目にする機会が増え、
怪しい、から
知りたい！に変わりました。
そこから私は実際に
コーチの元へお話しに行ったり、
潜在意識やコーチングを学ぶコミュニティに入ったり、
コーチ認定講座を受講したり、
私にとって最愛で最強のメンターのコーチに
パーソナルで付いてもらったりしていました。
そのどれもが私を軽やかに生きやすく、
さらに日々を豊かに、大きく成長させてくれるもので
「コーチングって素晴らしい！」
と思わせてくれました。
どんなイメージがありますか？
私は５年ほど前にコーチングというものをやっている人を見て
意識しはじめたのですが、
「なんだそれ？話すだけ？
セミナー？ワーク？
気になるけど怪しい」
と思って、ドアをノックしようともしませんでした。笑
ですが、
教室を経営する一個人起業家として事業を成功させたい！
家庭を預かる女性として子育てやパートナーシップをより良くしたい！
そんな状況に度々出会い、立ち止まり、自己流・自力で歩き出す。
そしてまた出会い、立ち止まる、の繰り返しでした。
ネットや本など解決策を模索していると
辿り着くのはいつも
【自分に矢印を向けること】でした。
自分はどうしたい？
自分はどう感じる？
自分にとって幸せとは？
自分が好きなことは？
自分が嫌なことは？
など。
当時は、それがどれだけ大切なことなのか理解できていなかったのですが、
コーチングを受けて変化した人たちが
ＳＮＳ上にこんな投稿をするのをよく目にする機会が増え、
怪しい、から
知りたい！に変わりました。
そこから私は実際に
コーチの元へお話しに行ったり、
潜在意識やコーチングを学ぶコミュニティに入ったり、
コーチ認定講座を受講したり、
私にとって最愛で最強のメンターのコーチに
パーソナルで付いてもらったりしていました。
そのどれもが私を軽やかに生きやすく、
さらに日々を豊かに、大きく成長させてくれるもので
「コーチングって素晴らしい！」
と思わせてくれました。
気づかせてくれる、ただそれだけだった
では、具体的に
コーチングは私に何をしてくれたのか？
と言いますと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただ、自分にあるものを
気づかせてくれた
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
だけでした！笑
だけ、と言ってしまうと
悪い印象にとられてしまうかもしれませんが、
そうではなくて、
【すでにあるものに気づく】ということがどれだけ難しく
どれだけ自分を好転させてくれる素晴らしい体験なのか
それをお伝えしたいんです！
【ないものを探す、ないものを作る】
ほど難しいものはないですよね。
だけど、以前の私含め、
多くの人はないものを探し、
ないものを必死に作ろうとしています。
だからいつまで経っても手に入らない、
辛い、苦しい、虚しいんですよね。
物心ついたときから４０年近くそうでしたから
すごく分かります。
こんな私だからこそ、
今、孤独に悩んでいる人
必死にがんばってる人たちのお役に立ちたい。
【あなたの中にすでにある】
答え、宝物、ラッキーアイテムを
一緒に探すお手伝いがした。
そう思っています^^
長くなりましたので、
今日はこの辺で。
次回は
「自分を本当に大切にするということ」
について書きたいと思います♪
コーチングは私に何をしてくれたのか？
と言いますと、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただ、自分にあるものを
気づかせてくれた
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
だけでした！笑
だけ、と言ってしまうと
悪い印象にとられてしまうかもしれませんが、
そうではなくて、
【すでにあるものに気づく】ということがどれだけ難しく
どれだけ自分を好転させてくれる素晴らしい体験なのか
それをお伝えしたいんです！
【ないものを探す、ないものを作る】
ほど難しいものはないですよね。
だけど、以前の私含め、
多くの人はないものを探し、
ないものを必死に作ろうとしています。
だからいつまで経っても手に入らない、
辛い、苦しい、虚しいんですよね。
物心ついたときから４０年近くそうでしたから
すごく分かります。
こんな私だからこそ、
今、孤独に悩んでいる人
必死にがんばってる人たちのお役に立ちたい。
【あなたの中にすでにある】
答え、宝物、ラッキーアイテムを
一緒に探すお手伝いがした。
そう思っています^^
長くなりましたので、
今日はこの辺で。
次回は
「自分を本当に大切にするということ」
について書きたいと思います♪