Profile

自己紹介

宇田川みさき MISAKI　UDAGAWA

プロフィール

ライフコーチとして女性のマインドコーチング、ビジネスコンサルタント、
セルフコーチングができるノート講座、心と体が整う料理教室など行っている。
　
1979年生まれの射手座・B型。
一男二女の3人の子供と元プロアスリートの夫との５人家族。
　
大手料理教室の人気講師を経て、本社商品部でメニュー開発、教科書・検定本の執筆、講師育成カリキュラムの立ち上げ、料理動画アプリの制作など多岐の業務に携わる。
　
2013年
出産を機に独立し、自宅料理教室を開業。大手企業にレシピコラムを提供、WEBマガジンで連載を持つなどライターとしても活躍。
のべ1,500人以上の食と心のサポートに携わる。
　
2019年
これまでの教室運営経験とノウハウを活かし、
「教室集客に悩む先生向けのコンサルタント」として活動開始。
のべ200人以上の女性の起業に伴走し、幼い子供3人の母でありながら月商7桁を達成。
　
クライアント実績は
・募集しても閑古鳥だった教室から、3ヶ月で100人集客できる人気教室に
・月数千円の趣味教室から、月商30万円超えの協会では有名の教室に
・低価格競争から抜け出せず忙しかった先生が、オリジナル講座を作って月商7桁達成
など多数
　
現在は教室ビジネスにとどまらず、様々な分野で活躍する女性のビジネス、マインドサポートを行っている。
　
　
【保有資格】
栄養士
ビューティーフードアドバイザー
ライフアートコーチング認定講師
AIY Australia Pty Ltd KoKeBee認定プラスチックフリー生活アドバイザー
ドイツIOB認定オーガニック専門家
相思相愛トレーニング®認定講師
アドラー流メンタルトレーナー

ライフストーリー

●宗教二世としての苦悩
　
熱心なクリスチャンの母とエンジニアで世界中を飛び回る物理畑の父に育てられました。
聖書や神、愛を信じる一方で、科学や宇宙、運命って何？死とは？などについて1日中考える子供時代。
十代になると、選択の自由がないことや閉鎖的な環境に生き辛さを感じていきました。
好奇心旺盛な性格もあり、自由奔放なギャル、ブラックミュージックにハマり夜な夜なクラブで遊んだり、友達が信じている宗教のお話を聞きに行ったりと、これまで知らなかった世界へ無邪気に飛び出していくような青春を過ごします。
　
その一方で、「私はクリスチャンをやめた罪人で生きていても価値がない」「ありのままの自分では母から愛されない」という無価値観を抱えていました。
そして二十代には、虚弱体質や母親との確執などもあり、生きる目的が見つけられず鬱病に。
解離性健忘症や自殺願望、恋愛依存を繰り返し、生き辛い日々を送りながらも、心の奥底では「私の幸せはこんなもんじゃない。」と自分の可能性と宇宙からの愛も感じていました。

　

●子供のために変わると決める
　
薬に頼りながら鬱病を回復しようとがんばっていましたが、このままの自分では根本的な解決は難しいと気付き、結婚を機に、生活習慣を見直し、食や心身の健康を意識する生活を送り始めます。生活習慣を整えたことで、精神状態はだいぶ落ち着いていました。
　
しかし、自己価値が低い状態の私のままで出産し母になり、子育て、夫とのパートナーシップで悩む苦しい日々がまた訪れます。
「このままの自分では子供を育てられない」と危機感を感じ、夫や薬に依存するのではなく、自分で幸せになる方法を探しはじめました。
その時出逢ったのが心理学とコーチングです。すぐにコーチングを受けることを決意。
そのとき初めて、自分一人でぎゅっと握り占めてきた悲しさ、寂しさ、怒りの感情を解放でき、不思議な安堵感に包まれました。

　

●愛と自由と豊かさと
　
その後、末っ子の乳児湿疹をきっかけに、無農薬やオーガニックにも関心を持ち、ナチュラルな暮らしへとシフトしていきました。
そこで出会った人々は、体のためだけじゃなく、環境問題や心の平穏のために自然と共に生きていることを知ります。ナチュラルな暮らしを通して、「自分も自然の一部で、宇宙の法則と幸せな循環の中に自分もいるんだ！私はすでに愛されているし、自由も豊かさも手にしている」とワンネスを体感します。
さらに潜在意識や量子力学などの学びを深め、実践していくうちに、幸せに生きるコツのようなものが分かってくるようになりました。
自力でがんばるのではなく、全てを信頼しゆだねてみること、自分を愛し大切にすることで、周りにも愛が循環していくことに気付き、生きるのがとっても楽しくなりました。

　

●全てはギフト
　
これまでの辛い出来事も、今では全てがギフトだと感謝しています。
自分の人生を主人公で生きるためのギフトです。
自分の人生を丸ごと愛せるようになり、愛と喜びにフォーカスする思考を身に付けてから、仕事、人間関係、お金など全方位の幸せと豊かさを感じています。
この感覚を、以前の私のように生き辛く感じてる人に届けたい！
そして、愛と豊かさで循環する明るい未来を子供たちに創れる大人になりたい！
そう思って活動しています。